Your Blog

Included page "clone:pattimarble706" does not exist (create it now)

Desayunos Saludables Para Bajar De Peso - 28 Mar 2018 18:38

Tags:

Así, como entenderás y habida cuenta de la importante cantidad de variables que intervienen en la concentración de cafeína bien por su origen bien por el método de elección con el que se elabore el café es claramente difícil aclarar la cantidad de cafeína que contiene un café. Todo ello a pesares que en innumerables páginas y recursos bibliográficos se aportan este tipo de apuntes. Al final, como ocurría con el tema de las tablas de composición de alimentos , resulta asaz controvertido el pretender consagrar una información invariable y certera sobre este tema.is?Eq2Q9CGh3SpAYVYRBX0w7d8D8_RCmELfvocKrGuuCKk&height=228 Necesitas consumir en medio de 2,5 a 3 relacionados tazas de verduras al día. Puedes obtener esta cantidad al comer verduras enteras como brócoli, zanahoria pimientos, al tomar jugo 100 % hecho de verduras. 6 Asegúrate de variar las verduras que escojas de forma que recibas una gama de nutrientes.¿Deseas optimizar tu entrenamiento al límite para entregar lo mejor de ti? Al conclusión lo más esencial es no abortar en la tentativa y mantenerse constante. Desde el punto de vista nutricional, el cuerpo precisa recibir todos y cada uno de los nutrientes precisos, no debemos pasarnos ni con las grasas ni con los hidratos de carbono y la dieta ha de ser equilibrada. Por otra parte no debemos dejar de comer, ya que la malnutrición genera el temido efecto -yo.Si has llegado hasta por aquí es por causa de se interesó sobre que escribí este artículo, derecho? A saber más información esto, recomiendo uno de los mejores sitios web sobre este asunto se referencia principal en el tema, buscar en este local Enlace Home Page. En Caso de que necesite puedes ponerse en contacto directamente con ellos en en la página de contacto, teléfono o correo electrónico y saber más. Asimismo la grasa parda está centrando la atención de el conflicto contra la corpulencia. El tocino corporal, pero odiada, es esencial para mantener la mesura alimenticio y ayudar a regular la temperatura del cuerpo. Pero no toda la grasa es igual. El metabolismo cuenta con dos géneros de tejido churretoso: un tejido gordo blanco que almacena calorías «extra» y el marrón, una grasa «buena» que combustión energía para mantener la temperatura adecuada. Merced a ella se sostienen calientes los mamíferos que hibernan y los humanos al nacer, posteriormente la van perdiendo. El objetivo es aumentar con alianza externa, ya sea con fármacos de momento con frío, esa fabricación de grasa parda para enflaquecer.Elimina el sacarosa de tu dieta. La American Heart Association de los Estados Unidos, recomienda que una mujer adulta coma exclusivamente seis cucharaditas cerca de 100 calorías, de sacarosa al día. A fin de bajar de peso aprisa, quizá debas desairar hasta de esta cantidad.Y como regla general, se débito crear un descubierto calórico en nuestra dieta, este es un obligación forzoso. Mas más importante que eso aún es que consumamos productos de calidad, porque son estos los responsables de darnos los nutrientes precisos para el buen movimiento de nuestro organismo.En cuanto a qué tipo de semejante puede beneficiarse más de estas dietas, constantemente teniendo presente que cuenten con el crédito de verdaderos profesionales, son sobre todo aquellas que actualmente han abortado en otros intentos por perder peso. Ciertamente estarían quienes quieren perder peso por belleza, quienes ciertamente lo hacen por salud, simplemente personas que tengan poca fuerza de voluntad, vivan solos y necesiten el refuerzo de un grupo para auxiliar la experiencia y no vivirla de forma apartada. El único cuidado sería con aquellas personas con baja autoestima, que viesen que no avanzan como el resto, provocando que las comparaciones no se centren en sí, sino en el resto del conjunto, frustrando más de lo codiciado, y llevando al abandono. El papel del psicólogo en estas situaciones es básico a fin de que advierta los perfiles de los participantes".Su incidencia baja un 33% entre quienes practican una actividad moderada con exactamente la misma constancia, como una estudio con valla de 726.000 participantes y un acorralamiento de 14 años. Caminar una instante hebdomadario redujo un 50% la desgracia de achaque coronaria y una sola concilio semanal de ejercicio intenso redujo la mortandad cardiovascular un 39% en hombres y un 51% en mujeres.Escaso, los estudios que se han elaborado hasta el momento no dejan decantarse por determinada actividad física por ejercicios específicos de la espalda. "Como cualquiera es mejor que nadie, el estoico tiene que hacer aquel que le resulte más codiciable", aclara Kovacs.El arroz tiene poca grasa, un bajo-colesterol, y un contenido carente salobre. Hace una dieta perfecta para esas personas hipertensas que han sido aconsejadas dietas sin sal. El calcio en arroz moreno, particularmente, calma y relaja el sistema nervioso y caridad a calmar los síntomas de la tensión circulatorio alta.El fundamento de los suplementos saciantes es el contener fibra soluble e insoluble , que provocan una corazonada de atracón que hace que reduzca nuestro avidez y consecuentemente ingiramos menos calorías. Hola a todos, ahora os traemos una repetición de ejercicios para bajar de peso veloz.Para Barone Gibbs, la estudiosa, la clave está en reconocer que apartarse del placer de unas patatas fritas «no es sostenible a largo plazo». «Al comenzar una dieta puedes decir a tí misma "nunca volveré a tomar un fragmento de pastel" y adelgazar, mas es durísimo abdicar a eso toda la vida. Es más simple hacer pequeños cambios como comer más cereales y verduras». - Comments: 0

¿Enflaquecer A Base De Masticar Chicle? - 28 Mar 2018 02:20

Tags:

Publicado en el semanario European Journal of Preventive Cardiology, el estudio concluye que la dieta mediterránea, combinada con un ejercicio moderado contribuye a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares en personas con síntoma metabólico, al reducir los factores de accidente que están socios a su aparición". Esta combinación hizo que los pacientes mejoraran la tierra de lozanía de su endotelio vascular y la presión sanguíneo bajara un 15%", asegura Fuentes. Observamos que este modelo conllevó un descenso en el altura de colesterol de un 10% y de peso físico un 9%, una mayor capacidad de resistencia al ejercicio físico y asimismo una mejor excelencia de vida (20%)".is?hfcNgGUYNPcsaT4tXGpYu6l2_PWZRNRyOo7GBlJ6Hx8&height=212 Infórmate sobre los omega 3 de venta bajo prescripción médica. Consumir más ácidos grasos omega 3 de forma natural puede marcar gran diferencia en los niveles de triglicéridos, pero las dosificación elevadas de suplementos de omega 3 de venta bajo prescripción pueden aminorar los triglicéridos de forma mucho más efectiva.Carente, esto no quiere decir que las personas no estemos expuestas a substancias químicas, que en mayor menor medida puedan afectar a nuestra lozanía. En verdad, conforme el National Toxicology Program, todos los años se introducen unos 2.000 nuevos productos químicos en artículos de uso común como alimentos, medicinas y productos relacionados con la aseo personal. Muchas de estas de estas sustancias simplemente no han demostrado que sean inocuas en nuestro organismo.La dieta del famosísimo doctor Dukan es una de las más populares del planeta. Más de 15 millones de personas ahora han probado su procedimiento para perder peso. Aun se le ha acusado prácticamente de todo, esta dieta baja en hidratos de grafito ha probado a muchas personas su efectividad. Basada en 4 fáciles fases en las que se pueden comer determinados alimentos exento límite de cantidad, la dieta Dukan prosigue siendo ahora uno de los métodos con mejores desenlaces en lo que a pérdida de peso se refiere. El propio doctor nos contó en persona en qué consiste su procedimiento Lo que nos dice es que ya no deberemos contar calorías. Con unas fáciles pautas, conseguiremos el resultado deseado. Si quieres considerablemente más advertencia sobre esta dieta, pincha aquí.Con el visto bueno de tu médico ginecólogo, efectúa ejercicios para fortalecer los abdominales. Puedes tumbarte boca arriba con las piernas flexionadas y levantarlas cara la mama. Retenlas allá mientras 5 segundos y después bájalas. En exactamente la misma situación, asimismo puedes recoger las rodillas cara la mama y luego llevarlas a un lado y al ajeno, respirando profundamente.Saltos al cajón: Un ejercicio tan fácil como efectivo. Ten cuidado a la hora de hacer los saltos. Inmediato puedes bregar la sentadilla asimismo y además de ser un ejercicio quemagrasa excelente, asimismo te asistencia a robustecer piernas y glúteo.is?nVePcYZ3PISiYLA9klIDNSWXZBpMJAcWpgulCr2_JBo&height=200 1. Verde que te quiero verde. Si miras una tabla de calorías encontrarás pocos comestibles vegetales que superen las 100 calorías por 100 g. Si también tienen fibra con efecto saciante, comiendo un plato de vegetales en todos y cada comida, lograrás olvidarte de la corazonada de hambre.Conveniente antes, en 2011, el Grupo de Consideración, Estudio y Pronunciamiento de la Agrupación Española de Dietistas-Nutricionistas, en el que partició María Manera, afirmó tajantemente que esta dieta es un método es engañoso y también indebido, no sirve para afinar y supone un escollo para la energía pública. Ninguna de las bases de datos científicas españolas internacionales contiene estudio determinado que haga referencia a esta dieta apoyando su aptitud seguridad. Las palabras de su autor y las experiencias personales de sus testigos de otros individuos concretos no tienen ninguna validez desde la perspectiva de la evidencia a nivel científico de la fortaleza pública", explica la nutricionista.Existen múltiples pastillas para desmejorar, pero ninguna está utilizable en España y ninguna permite perder más del 10% del peso. Sé sincero. Registra los tamaños de las porciones en el diario de alimentación. No comas ni mucho ni carente, efectúa un acoso. Asimismo, lee la lista de ingredientes a fin de que puedas ser preciso con respecto a los tamaños de las porciones. Muchas aplicaciones que controlan la dieta te dejan analizar los códigos de barra buscar alimentos de una amplia base de datos que te indica el número de calorías por porción.No, no la afecta siempre y cuando bebas suficiente linfa mientras la realización del ejercicio y, en general, durante todo el día. El ejercicio no afecta de forma significativa la composición la cantidad de caseína materna , ni siquiera si es un ejercicio de alta intensidad. Escaso, es importante eludir ejercicios físicos que puedan provocar angustia en la mama y aprovechar continuamente un sujetador sport durante la realización de la actividad acústica. usted puede saber más puedes desea ver algo más completo sobre eso, si tuyo interés recomiendo ir hasta el sitio web dio origen mi a post y compartir esas información, ver usted puede Saber más y ver más acerca de. Por otra parte, es adecuado amamantar al nene anteriormente de iniciar la actividad electricidad para evitar tener los pechos colmado llenos. - Comments: 0

Consejos Para Crear Un Blog - 25 Mar 2018 14:44

Tags:

Cuando vamos elegir la empresa donde contratar el dominio y hosting podemos cometer el fallo de escoger la más económica, algo como 1&1, pero vas a ver de qué manera os arrepentiréis de la decisión, mas ¿por qué ocurre esto?, la contestación es muy sencilla, puesto que no todos los hosting están igualmente optimados para sacar el máximo provecho de un Blog con WordPress, y algunos de ellos pueden tener restricciones que puedan reducir la eficiencia del mismo. Un ejemplo de ello es la memoria que dedican de base que es de 48 mb, cuando lo recomendable para un Blog es el doble (noventa y seis mb).Comercializa tu página. Cuando tengas una página completa y añadas contenido de forma regular, puedes empezar a promocionarla. Puedes abonar para que otras páginas publiciten tu página por medio de programas como Google AdSense puedes promocionar tu página por tu cuenta por medio de las redes sociales como Fb Twitter.Comencemos por el principio. Como todo en la vida y en los negocios, cada término concepto nuevo que aplicamos tiene su génesis en la observación de fenómenos conocidos que han sido adaptados para determinados fines. Cuando hacemos referencia almarketing viral estamos describiendo el proceso por el que un material efectuado en formato audiovisual escrito es rápidamente replicado y propagado por la acción voluntaria de los usuarios a través de diferentes canales, siendo los más utilizados redes sociales, blogs campañas de e-mail marketing marketing tradicional.Mantente conectado con otras empresas ecológicas a través de los foros on-line y las webs que brinden conexiones con otras empresas de esta clase. Estos consejos le permitirán gozar de su experiencia con sitios ahora y en el futuro. Invertir un tanto de tiempo para mejorar la seguridad de su sitio web ahora puede ahorrarle bastante tiempo y frustraciones más adelante.Son cada vez más los usuarios que buscan comunicarse con las empresas dentro de las redes sociales, es por esta razón que quienes las administran deben no solo hacer sus propias publicaciones, sino responder a las necesidades de la comunidad que los sigue.En esta mega-guía te presento cincuenta tips y trucos esenciales de WordPress. A fin de que todos, sin importar lo más mínimo el nivel de experiencia conocimiento, puedan ponerlos en práctica, optimar WordPress y crear un sitio espectacular. Bloguismo es un blog completísimo. Ofrece información y contenidos sobre Marketing 2.0, blogging, Social Media y también inforación relevante para emprendedores y PYMES, como consejos para mejorar lograr empleo en Social Media.¿De qué manera interpretar estos datos? Los usuarios reciben miles y miles de impactos de las marcas al día y saben qué quiere trasmitir cada una con sus mensajes. Debes adelantarte y, sobre todo, sorprenderlo. Después de todo dejarlo pasmado va a ser lo que produzca mayor recuerdo de tu marca y te sostenga en su top of mind.Comienza sesión en BlueStacks con tu cuenta de Google. Tras escoger la opción Play Store, se te solicitará que inicies sesión con tu cuenta de Google. Si todavía no tienes una cuenta en BlueStacks, puedes crear una. Por el contrario, si ya la tienes, puedes comenzar sesión con tu cuenta existente.La página web engloba todas y cada una de las actividades del programa espacial americano, incluyendo desde la imaginería del proyecto lunar Apolo, pasando por el telescopio espacial "Hubble", transbordadores espaciales y hasta aeroplanos experimentales pasados y actuales. La página ofrece un sistema de búsqueda textual que deja encontrar contenidos con sencillez.Elige una URL que sea fácil de recordar para otros, por servirnos de un ejemplo, añadiendo tu nombre y primer apellido al final. si tienes un sitio web un weblog, puedes incluir su nombre en la URL. Intenta siempre emplear las palabras clave con las que quieres aparecer en LinkedIn y por las que serás reconocido.Identificar buenas prácticas mundiales de empresas de la categoría en redes sociales. Instagram : Es la red social más visual y que mejor llega a la gente joven. Sirve para mostrar tus productos, crear comunidad, mejorar la imagen de marca, hacer promociones, etcétera Recientemente las marcas están invirtiendo mucho dinero en publicidad.En séptimo lugar, se sitúa Websitebuilder. En el caso de esta plataforma gratuita, el usuario solo precisa registrarse en el portal y de forma automática podrá comenzar a crear las páginas web que desee. Entre sus ventajas se encuentra la posibilidad de seleccionar sobre diferentes plantillas con distintas temáticas y usar el sistema drag and drop", es decir, arrastrar y soltar.De esta manera, cada cierto tiempo incorporaré contenido de profesionales que trabajan en los dos ámbitos para tener una visión de conjunto desde ambos lados. Deseaba iniciar esta sección de bloggers convidados por alguien que es para mí un referente tanto personal como profesional y no es otro que Víctor Almonacid Al lado de su increíble calidad en su campo profesional (que no voy a descubrir ahora), Víctor tiene asimismo una presencia digital y en redes sociales que es un buen ejemplo para todos los que trabajamos en las administraciones públicas. - Comments: 0

Consejos Para Crear Una Buena Impresión - 25 Mar 2018 09:36

Tags:

Las pequeñas y medianas empresas (PyMES) pocas veces implementan esfuerzos que sean significativos para impulsar el desarrollo de buenas estrategias de publicidad, una mayoría de los emprendedores consideran a la acción innecesaria y costosa, no obstante, el Marketing Digital para PyMES puede ser la respuesta para prosperar la estrategia de ventas y asegurar el desarrollo de la empresa. Encuentre widgets disponibles en el panel de Wordpress bajo Apariencia"-Widgets". Con widgets, los propietarios de sitios controlan el diseño y la estructura de su tema de Wordpress. Pueden agregar Widgets en barras laterales, asimismo conocidas como áreas listas para los widgets en sus páginas de Wordpress.Una de las opciones que quiero poner en la página primordial son las categorías con imágen, por paises (Que se vea la imagen y al cliclar que entre a la categoría). Me imagino que esto se puede hacer con todos y cada uno de los temas, pero como no lo sé seguro, estoy intentado buscar un diseño que lo tenga).Si terminamos de emprender, de montar nuestro propio negocio, las redes sociales pueden ayudarnos mucho. Una forma de ampliar nuestra repercusión y conectarnos con los clientes, y de lograr nuevos, es utilizar plataformas como Twitter Facebook. Allá podemos compartir opiniones, descubrir qué pasa en el resto del planeta en riguroso directo proseguir promocionando nuestros artículos.cinco. Cuando hayas terminado de escribir, dale a Publicar. De forma automática, esta entrada ya aparece en tu sección Weblog arriba completamente. Ve a Visitar Lugar y haz click en el botón Weblog de tu menú primordial para comprobar que la entrada se ha colocado adecuadamente en su sitio.Esto puede hacerse de manera voluntaria , como es el caso de las botnets creadas por la infección de virus como Adylkuzz, sin que los usuarios inficionados sepan lo que está pasando. Hoy día, los especialistas calculan que hay en torno a 200.000 equipos infectados.Considera la forma en la que tu anuncio cambiará con el tiempo. Los anuncios pueden y deben sacar partido de las tendencias modernas en diseño, tecnología y lenguaje; sin embargo, las personas no deben sentirse completamente impactadas por su contenido después de 10 años, ya que este podría ser inapropiado para ese entonces.La herramienta líder para controlar es Analytics Con ella vas a poder conseguir todos estos datos de forma veloz, sencilla y directa. El siguiente paso es generar una clave de seguridad, haz click en este link para hacerlo. Copia los datos generados, en substitución de los marcadores de situación correspondientes en el archivo "". Después guarda el archivo.Dicho efecto se ha visto potenciado con la existencia de canales de vídeo, como YouTube (¿Os habéis fijado en la cantidad de opciones para compartir que tienen los vídeos?), y las redes sociales, en tanto que éstas facilitan la acción de compartir, con sus botones y comandos (Me Agrada, Compartir, Retweet, Preferido, Aconsejar, Repinear, etcétera.Ante el entusiasmo de empresas y compradores, las organizaciones de usuarios llaman a la prudencia: el «Black Friday» no siempre y en toda circunstancia significa descuentos. Por poner un ejemplo, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha controlado durante un mes los costos de doce tiendas que venden por la red, entre las que se incluyen Amazon, Carrefour El Corte Inglés, para comprobar su evolución en ese periodo.Vamos a motivarte: he llegado a ver entre 50,000 y ciento ochenta con cero intentos de conexión no autorizados diarios en webs que gestiono. La gran mayoría de estos son piratas informáticos que usan técnicas de fuerza bárbara para entrar en las páginas web y ocasionar estragos. Es posible, aun probable, que la mitad de los hackers de todo el mundo esté tratando de piratear tu wordpress en este instante.En estos tiempos lo que realmente interesa es el contenido de tu blog. No sacas nada con tener uncom si el contenido es mediocre. Por poner un ejemplo la terminación de este blog esbiz y lo he mantenido en los primeros lugares por años. No te lo digo por presumir, si no que te lo pongo como un ejemplo a fin de que comprendas que la terminación no es tan esencial como lo era antes.Escucha lo que se dice de ti en otras webs y redes sociales de tal modo que sepas que se esta diciendo sobre ti y puedes participar en la conversación. La mejor forma de saber cuando alguien te esta mentado en otra webs es usando Google Alarmas De esta forma recibirás un correo electrónico cada día con los lugares en los que has sido mencionado.Podemos realizar acciones por medio de Redes Sociales como hemos dicho, mas asimismo podemos realizar listas de correos de nuestros pacientes (generar una Base de Datos) solicitándolo en el instante que están en nuestra consulta. Posteriormente podemos enviarles información, recordarles próximas visitas, ofrecerles consejos publicado en el blog, felicitarles en la data de su aniversario etcétera Todas estas acciones en buena medida se pueden mecanizar, y dejarán mantener un contacto progresivo, y estar en la psique de nuestros pacientes para futuras visitas y que nos prescriban en su ambiente. - Comments: 0

Guía Para Crear Un Blog Sin coste En 10 Minutos - 25 Mar 2018 02:31

Tags:

Pon tu negocio en el planeta online. Tal vez Mark no desee ser político, tal vez solo ganarse la reputación de hombre de negocios comprometido, a lo Bill Gates Warren Bufé. Además de esto, «los gigantes de la industria, y más de una empresa tan grande como Fb, tienen que tener las espaldas bien cubiertas políticamente», recuerda el politólogo.En una sociedad anegada por las redes sociales, los dispositivos móviles y las tecnologías multimedia es muy simple verse en la situación de precisar crear una página profesional. Podría resumir este mismo post que lees como un artículo que recopila formatos diferentes, enlaces, fotografías, vídeos, audio, infografías, etc. Mas si algo tienen los artículo es que puedes además de esto integrar insertar publicaciones de otras redes sociales a fin de que por poner un ejemplo un contenido en Fb en Twitter pueda además de leerse, invite a la participación de tus lectores.Sea como fuere es obvio que hay una clara simbiosis entre ambos géneros de marketing. De momento vamos con los últimos blog post de Viralnova. Sigue personas, marcas y empresas que puedan interesarse por tu producto. Cuantas más personas sigas, más ocasiones vas a tener de atraer seguidores.YouTube es la segunda red social más importante del mundo. El próximo paso es agregar el contenido que quieras tener en la web sin coste, esto es muy sencillo y verdaderamente veloz. Lo único que debes hacer es darle clic en sima y se le agrega el texto, es muy similar a los cuadros de texto de Word, Excel, Power Point, de esta manera es que si sabemos usarlo este programa no se te dificultara en lo absoluto.06 agosto dos mil doce. El Ministerio de Empleo y Seguridad Social destinará en 2012 un total de 11.924.296 euros a proyectos de promoción del trabajo autónomo, la economía social y la responsabilidad social de las empresas y a la formación de trabajadores en estos campos.Al actualizar el contenido, ofreces una nueva ocasión para que tu audiencia entre en tu lugar y halle información de calidad, eso siempre y en toda circunstancia es conveniente para el establecimiento de una buena relación con tu mercado objetivo. Este hospedaje web PHP es de los que más me agrada en tanto que para comenzar podemos crear un subdominio para probar y configurar WP para efectuar una instalación de cualquier otro Content Management System que nos ofrecen.Si estas penando en migrar tus contenidos de blogger a otro CMS te recomiendo que lo hagas a WordPress y sino quédate en blogger pero hazlo bajo un dominio propio ( ?hl=es ) Viste mucho más y la inversión anual es pequeña unos 15$ en dependencia de donde compres el dominio.El poder está en manos del consumidor. Es complicado tratar de crear contenido viral usando contenido atemporal, pero en caso de conseguirlo posiblemente sea más estable a lo largo del tiempo. Un ejemplo que citaría al respecto podría ser la guía Seo de Javier Casares , que durante años fue considerada como una referencia entre profesionales y sobre todo personas que empezaban a dar sus primeros pasos en el mundo marketing en línea.Además de esto, asimismo resulta conveniente tomar en consideración exactamente en qué plataforma on line se está desarrollando la crisis, ya que cada red social tiene su peculiaridad. "Lo más recomendable es amoldar la contestación al lenguaje de cada comunidad y al formato de la red social concretamente, ya que cada una tiene unas funcionalidades y un público determinado. No nos comunicamos de igual manera en Fb que en Twitter. En esta última plataforma, las contestaciones han de ser breves y muy concisas, por poner un ejemplo", reconoce Bordallo.Las compañías de forma exitosa reconocen que su primordial activo son las personas. SocialBro deja crear campañas de DM personalizadas con las que los usuarios se sentirán más cómodos. Con estas herramientas el Community Manager no tienes la obligación de estar todos los días frente a las tu perfiles Sociales publicando contenidos.Prepárate para percibir ciertos comentarios negativos atroces cada tanto. Trata de no tomarlos personalmente; todas y cada una de las personas que tienen un blog leído por la gente además de por amigos familia están exentos a una mofa cada tanto. Puedes quitar el comentario ignorarlo, tú eliges.Establece un sistema de pago en línea. Asegúrate de que las personas tengan formas de adquirir remotamente el producto que ofreces. Si bien la forma más sencilla de que las personas paguen por los productos servicios que ofreces es Paypal, debes configurar tu sitio a fin de que admita pagos de tarjetas de crédito. Esto ampliará enormemente el número de personas que potencialmente pueden adquirir el producto servicio que ofreces, puesto que más personas usan tarjetas de crédito débito que PayPal.Este último -el de controlar los grados de privacidad de ciertos contenidos-, uno de los temas más tratados en el « Programa de Educación para padres en redes sociales ». Conforme las conclusiones, 6 de cada diez progenitores ya están registrados en Facebook y prácticamente la mitad (el 46 por ciento ) estiman que tienen los datos suficientes para hablar con un adolescentes sobre qué debe hacer y qué no debe hacer en estas páginas de internet. - Comments: 0

Claves Para Emplear (Adecuadamente) El Iluminador - 24 Mar 2018 04:43

Tags:

La técnico de laboratorio compartió su descubrimiento en , una web de la Sociedad Estadounidense de Microbiología. "Guardo la placa para mostrársela a los estudiantes de microbiología en una semana y media", afirmó en el blog. has escrito un artículo claro y me ha despejado muchas dudas. Hace tiempo que llevo con ganas de hacer un weblog profesional y con lo que aconsejas y puesto que no tengo muchos conocimientos en webs y weblogs, empezaré por una cuenta gratuita.Si has migrado de iPhone a Android, a la inversa, tendrás que aguantarte y aprender nuevamente a escribir en teléfono, si bien hay algunas soluciones que quizá te funcionen, como instalar el teclado de Google+ en el iPhone. No está tan bien integrado como el original de iPhone, mas es posible que funcione para ti.De procedencia cubano-americana y con abundantes años de experiencia, Mario Elgarresta es un reconocido consultor político, especialista en el campo de la estrategia política y la administración de campañas electorales. Estar siempre y en toda circunstancia perceptible para los clientes: estar siempre y en toda circunstancia abierto a los usuarios, exponiendo tus productos servicios. El 62 por ciento de los compradores asevera haber empleado sus teléfonos más que años anteriores para hacer compras navideñas en dos mil dieciseis.Al crear un weblog, debemos activar la opción Nombre entrada" para que las URL se edifiquen de la mejor manera posible para la usabilidad y para el posicionamiento web de la página web. Recuerda que es esencial tomar una iniciativa en las situaciones en las que no conoces a otras personas. No solo puedes atraer a las personas hacia ti, sino que asimismo puedes hacerte parecer accesible.Es el caso de las impulsadas por Riachuelo del Ojanco (con una gymkana virtual para escolares, promoviendo su buen uso y actividades formativas de redes sociales y seguridad), Quesada (emprendimiento en las redes), Cárcheles (con la generación de contenidos digitales sobre aspectos de interés turístico) la divulgación y difusión de la cultura del AOVE en Internet, con catas virtuales desarrolladas en Gaudalinfos, como Cambil, Segura de la Sierra, Rus, Frailes, Sabiote y Alcaudete.Con el objetivo de que los desarrolladores web sepan de qué manera diseñar y edificar sitios web accesibles, diferentes conjuntos de pautas guías de accesibilidad han sido desarrolladas por distintos organismos. En la actualidad, las pautas más importantes son las pautas de accesibilidad al contenido web desarrolladas por el W3C ( WCAG diez y WCAG dos.0 ) y por el Gobierno de Estados Unidos ( Section 508 ).Ahora sólo me queda reservar un dominio, comprar el alojamiento, escoger un tema chulo y producir un buen contenido (espero no haberme dejado nada). Te dejo este caso de ejemplo que integra a la perfección, Referentes, enlaces y una publicación de Facebook, desde la que muchas personas pudieron leer y participar en el weblog, en la publicación de Fb y a la inversa.Decide el contenido. Sabes que esta web es para tus amigos y familiares, conque piensa que te agradaría ofrecerles cuando la visiten. Ciertas buenas ideas son galerías de fotografías, un libro de invitados un foro, un lista de correo, noticias en tu página principal. Escribe tus pensamientos conforme brincan a tu mente y luego decide que incluir.1&1 Análisis Web accede a tu dirección de Internet y examina tu página web desde la posición de "visita" y desde la situación de "motor de busca". Ahora examina el código fuente de tu web. En ningún instante se utilizan datos de cliente para este análisis.Bienvenido a nuestra guía punto por punto que le mostrara como hacer un sitio web y las cuestiones básicas de publicar su primera pagina web. Muchisimas Gracias Susana!! Eres una crack!! Me estaba volviendo un tanto mas desquiciado de lo que estoy y con tu consejo he solucionado el problema. Desearía abusar de tu amabilidad y consultarte la integracion de un plugin para hacer la web en 2 idiomas. Como es el mejor para ti? WPML? Eres mi gurú.Considero a WP como el mejor CMS (Sistema de Administración de Contenido) que existe, los mejores bloggers del planeta lo emplean. De los 3, WP Rocket es mi favorito. Es el que yo uso en mi web y el que aconsejo a mis clientes del servicio, porque lo considero el mejor plugin de desempeño para WP.Como ya os he contado alguna vez que otra, crear contenido de calidad y que aporte valor a las personas que visitan tu blog no es tarea simple. Mucha gente se plantea la alternativa Blogger de Google. Es un servicio en la nube similar a , buenísimo técnicamente, mas personalmente no te aconsejo esta opción, sobre todo, por múltiples razones: Primero por el hecho de que es de Google y el blogging no pertenece al core" del negocio de Google, con el consiguiente peligro de cierre de este servicio. Mas, además, esta empresa ciertamente ha probado tener muy poca consideración con sus usuarios, por poner un ejemplo, con el reciente y sorprendente cierre de un servicio tan popular como Google Reader , pese a quejas masivas de los usuarios ¿Quién te asegura que no hará lo mismo con Blogger? Por otro lado, Blogger resulta más difícil de migrar a que y, por último, todo el aprendizaje en Blogger en el caso de querer migrar verte forzado a ello se convertirá en una inversión perdida. - Comments: 0

tres Formas De Entremezclar Colores Para Conseguir Un Color Turquesa - 22 Mar 2018 12:28

Tags:

Tener un nombre y registrar el dominio. Si buscas profesionalidad, registra tu dominio. Es el paso inicial para crear tu weblog. En nuestro caso, lo más aconsejable es que adquiramos el dominio con nuestro propio nombre. Conclusión: Jaycut es una veloz y simple de usar editor de vídeo web. Es divertido y también interactivo. El diseño es tan intuitivo que la gente puede sencillamente entender de qué manera utilizar todo lo que el sitio ofrece.Aprenderás la realidad de cómo hacer dinero con un weblog y sobre todo algo muy importante, si quieres crear un blog de viajes de forma profesional deberás invertir dinero un poco de dinero. A continuación, te presentamos tres soluciones de software con las que vas a poder crear una página web con un Mac muy fácilmente.Piensa en las buscas que las personas efectúan en Google cuando están buscando las informaciones que abordas en tu texto. Esta es la sugerencia para escoger tu palabra clave. Con lo que a fin de que nuestra página de internet gratuita pueda ser vista por el público es rigurosamente necesario contratar un alojamiento que nos pueda guardar un sitio a nuestro dominio web en la red.Los usuarios pueden acceder a los datos empresariales y examinarlos sin ayuda alguna, lo que contribuye a progresar la visibilidad del negocio, apresurar la notificación de cambios importantes y reducir el tiempo en la toma de resoluciones en un veinte por ciento de media.Entonces, si Google exige a los administradores de un blog de WordPress que optimen su plantilla para que funcione perfectamente bien en los dispositivos móviles, era de suponer que de una forma o bien otra los vídeos de YouTube iban a sufrir determinado número de cambios. Si usas un plugin para poder importar introducir el código de un video de YouTube cara tu weblog de WordPress, seguramente que habrás sentido una imagen muy afín a la próxima.… Habremos firmado nuestra sentencia de obsolescencia digital. ¿De qué forma evitarlo? Dedícate unos minutos al día ( le dedico unos cuarenta y cinco-60 minutos) a leer los principales weblogs del ámbito, comprobar tus redes sociales en pos de algo interesante que compartir escribir sobre tu último experimento con Analytics. Los que son buenos en esto, lo son considerablemente más por su anhelo de conocimiento que por su brillantez.Pero si la empresa lo necesitara, deberá estar presto a evangelizar" a sus integrantes, formarles y ayudarles a agregar el empleo de las redes sociales en su actividad diaria. No se concibe que una empresa sea social" si primero no lo son sus miembros. Desde ahí, va a estar capacitada para desarrollar esa actitud veinte hacia el exterior.Puedes percibir mensajes groseros desapacibles si publicas el material en un sitio web para compartir videos. Aprende como puedes saber quien esta conectado a tu red wi-fi, y consejos para quitar a esos intrusos que te hurtan internet. Hola Borja, mil gracias por tu excelente información.La mercadotecnia viral emplea técnicas de mercadotecnia para intentar explotar redes sociales y otros medios electrónicos tratando de generar incrementos exponenciales en "reconocimiento de marca " (brand awareness), mediante procesos de autorreplicación viral análogos a la expansión de un virus informático Se acostumbra a fundamentar en el boca a boca a través de medios electrónicos; emplea el efecto de " red social " creado por Internet y los modernos servicios de telefonía móvil para llegar a un sinnúmero de personas de manera rápida. Tus consejos me semejan muy apropiados, hasta el momento en que tu interlocutor te pregunta ¿Usted de quién es hijo?. Ya hace diez años, pidiendo un crédito para comprarme un coche, el directivo de una sucursal bancaria se interesó por el género de contrato de trabajo que tenía, la empresa dónde trabajaba y al no conocer el ámbito, le afirmé que teníamos un cliente fundamental en su pueblo, que se dedicaba a hacer yogures como Danone, mas de marca blanca. ¿De qué forma Danone?. ¡Pero eso no puede ser lo mismo!. Por fortuna para el banco ese señor va a estar jubilado, pero de esta manera son los guardianes de los grifos del dinero privado que tenemos en España.No dejes de aprovechar estos consejos que Mediagroup, tu agencia de marketing en línea de Sevilla, te ofrece para progresar la mercadotecnia de tu empresa sitio como propósito de este nuevo año que empieza. Crear un blog: mejores sitios, consejos, plataformas y opciones.Quisiese información del costo de esta clase de negocio, qué mínimo de población es conveniente para que sea rentable, y qué género de técnico se precisa para las revisiones reparaciones y si ofrecen este servicio, y toda la información que crean necesaria. tengo un local de 70m2 y tenia concebido para empezar tres 4 lavadoras y dos secadoras haber que me recomiendan. gracias.Deseaba darte las gracias en tanto que he empezado un blog y merced a tus explicaciones he podido ir un tanto menos perdida. Supongo que como afirman haces publicidad y a mi me parece normal :), incluso he comprado el dominio desde tu enlace. En el caso de duda he seguido tus consejos y explicaciones de los videos y esto me ha tolerado comenzar. Espero en un futuro cogerle el tranquillo" y también ir ampliando más mis conocimientos hasta lograr hacer un buen blog con las opciones que me resultan de interés que aún voy perdida en todo :). - Comments: 0

Enredados - 22 Mar 2018 02:28

Tags:

Cuando tú eres la compañía, tu acercamiento a las redes sociales ha de ser orientado a tu público. Más del 80 por cien de las personas confía en los comentarios e informaciones de la gente que conoce. Ese dato te indica de qué forma de esencial es tener un acercamiento correcto a las personas a través de las redes sociales o bien otros canales on-line.Tienen complejidad para ignorar rechazar peticiones de comunicación y amistad e incluso saben que pueden sentir una cierta dependencia. Las redes pueden hacer que uno se sienta 'más dependiente' mas esto no les preocupa exageradamente por el hecho de que es propia del tiempo en el que se vive. "Son conscientes de que asimismo hay riesgos, mas a pesar de ellos, valoran de forma más positiva que negativa todo cuanto las redes sociales les ofrece", ha asegurado Eusebio Megías.Desde el momento en que lanzas un producto servicio al mercado hasta que el cliente del servicio lo consume y vuelve posteriormente- no-, tienen sitio una serie de etapas fases que te interesa conocer: te van a ayudar a plantear estrategias de marketing más realistas y podrás adecuar tus productos servicios a las demandas del usuario.Ya antes de comenzar entiende que social media es un proceso que optimiza y potencia la comunicación y el marketing de tu empresa, por consiguiente también las ventas. A fin de que esto ocurra, la estrategia en social media habría de estar alineada con el modelo de negocio, por lo tanto deberíamos enseñar al usuario todas y cada una de las posibilidades de forma integrada y congruente. Eso es hacer un social media efectivo.Empieza tu propia organización ambientalista. En el momento en que entiendas los inconvenientes concernientes a la biodiversidad local, puedes estudiar la posibilidad de tomar medidas a una mayor escala. Una buena manera de hacerlo es empezar una organización ambientalista dedicada a hacer los cambios que sean más importantes para ti. Al incluir a otras personas en tu misión, ganarás respeto y legitimidad. La fuerza está en los números y las personas poderosas tienden a percibir a las organizaciones con muchos miembros.Ahora bien, si nunca llegaste a revisar a este fichero de los ", probablemente que estés dando autorización a los rastreadores web y a las arañas a que puedan investigar todo de tu weblog de WP. Una configuración acertada, es tratar de alterar a este pequeño fichero para que los rastreadores web exploren solamente lo que deseemos enseñar. Anteriormente debemos comentar, que este archivo bajo ningún pretexto esta encargado de proteger al sitio web sino más bien, de ordenar redirigir a los rastreadores web sobre los lugares cara donde tendrás acceso. La edición de este fichero es algo muy fácil de realizar pues el mismo no viene a ser uno del tipo HTML sino más bien uno TXT como lo sugiere su formato en el extensión. Dicho de otra forma, si tenemos información privada en alguna carpetita interna dentro de nuestro sitio, una buena configuración del archivo impedirá el acceso de los rastreadores cara tal información.La modernización y digitalización de la compañía es un proceso que lleva unos cuantos años encima de la mesa. Una buena parte de las empresas de España ya lo han empezado al tiempo que otras todavía no acaban de decidirse. Y eso, a pesar de los numerosos beneficios que conlleva emprender esa pequeña ‘revolución' digital en el ámbito interno de la compañía. No es solo cuestión de exilar al papel y de efectuar trámites burocráticos mediante internet.Las personas de ojos claros y piel blanca expuestas al sol de forma crónica, como en el caso de los trabajadores al aire libre, son las más perjudicadas por estos tumores. Con gran frecuencia, las lesiones se localizan en la cara, el cuello y las manos.Este aclaración en un comunicado la ha impulsado el F.C. Barcelona, después de que hoy el jugador haya expresado en el sitio web del diario 'L'Equipe' que a lo largo de los meses que estuvo enfermo el club catalán no le pagó. "Cuando Éric Abidal recayó en su enfermedad, el club no ejerció la opción de anular el contrato unilateralmente, tal como estaba firmado por ambas partes", resalta el comunicado emitido por el club esta noche.Los miembros del Consejo de Gobierno, 39 personas que representan a todos los estamentos de la comunidad universitaria incluyendo el rector, Manuel Montero, han sido convocados el martes. El encuentro con los veintinueve integrantes del Consejo Social (el rector y otros representantes de la UPV, la patronal, los sindicatos, el Parlamento y las Juntas Generales) está previsto para el miércoles.La red social lanzó el año pasado Moments como opción para acompasar las fotografías de forma automática. Sabemos lo importante que es el incentivo final en el momento de captar los usuarios a la promoción. Por ende, piensa en un premio que sea atractivo y de valor para tu comunidad target. Si el premio al que pueden optar les resulta en especial interesante, esto les animará a registrarse y probablemente desearán compartir la oportunidad con sus amigos, con lo que terminarán viralizando. - Comments: 0

diez Consejos Para Crear Un Blog De Referencia - 19 Mar 2018 17:44

Tags:

De qué manera se comparte toda una parte de la información. Incluye una opción de exclusión voluntaria. Comunica a tus clientes que puedes enviar información sobre ellos a terceros, y permíteles la opción de exclusión voluntaria, o sea que no se te dejará trasmitir su información sin su consentimiento.Una de las más viejas y asimismo una de mis favoritas para hallar contenidos publicados de mis artículos en otros Blogs. No dar información personal en las redes sociales. ¿Cómo las PYMES pueden emplear el social media marketing, para llegar a clientes potenciales, con menos recursos y en menos tiempo?.Muchas empresas ven como merced a crear página web y a participar en las redes sociales por medio de un perfil de empresa pueden lograr un trato más cercano con sus clientes, su fidelización y atraer a otros nuevos, al unísono que se le puede hacer publicidad al negocio.Lo que nos diferencia de las universidades tradicionales es que ofrecemos formación para toda la vida", asegura Sebastian Thrun , creador de Udacity, con más de ocho millones de pupilos en el mundo entero. Udacity es la plataforma de formación más tecnológica y hace un año lanzó las nanocarreras, un total de veinte programas especializados en tecnología de corto formato que han desarrollado conjuntamente con Google, IBM, Fb Amazon, entre otras muchas. Estas empresas valoran estos programas a la hora de contratar nuevos empleados. En el caso de Google, entre su plantilla ya hay cuarenta ex- alumnos de Udacity. Uno de los cursos de mayor éxito es de qué manera edificar coches autónomos. Nosotros nos adelantamos al futuro. Esa es nuestra especialidad". Los nanogrados de Udacity cuestan unos ciento setenta euros al mes. La plataforma asimismo ofrece 150 MOOC.Hootsuite es una de las más antiguas de las herramientas de administración de redes sociales. Cuenta con numerosos premios y es preferible a otras herramientas de administración social de los medios en su calibre. La mejor parte es que usted puede utilizar la versión gratuita (entre otros planes de pago) esta herramienta es nuestra preferida.Múltiples son los factores que te ayudan a decidirte por dar el paso inicial y te lo puedes plantear en etapas, por servirnos de un ejemplo comenzar con un weblog en como hice yo con mi blog personal () ya hace muchos años. Eso te deja familiarizarte con la plataforma y ganar confianza en su uso. Aunque las desventajas son que por poner un ejemplo si ya tienes reunido el dinero para dar el salto al siguiente paso, que es tener tu alojamiento, dominio y plantilla, tienes que abonar para que te redirijan tu weblog a tu nuevo alojamiento web y dominio y además de esto, si solo consigues importar tus artículo y páginas pierdes el tiempo de antiguedad" PR que has trabajado en tu weblog gratuito.Una de las partes más importantes de la promoción es el mensaje que transmite a tus seguidores por medio de las creatividades y textos de la campaña que puedes personalizar conforme el género de acción que tengas prevista. Sin importar el género de plataforma que desees crear, siempre vas a necesitar una serie de páginas que formarán la base de la misma.Uno de los principales factores que explican el descalabro de muchos virales es que su contenido se semeja mucho a un spot promocional. Lo realmente esencial es que tu viral cuente una historia, no que venda un producto, una marca una compañía como si se tratara de un anuncio de T.V.. Cuanto menos lenguaje promocional tenga el viral, mayores serán las posibilidades de que tenga éxito y llegue a más gente.Incluye una llamada a la acción. Otra forma de lograr que nuestros pins sean más virales es incluir en ellos en sus descripciones, un llamado a la acción. Usa palabras que motiven a tus seguidores a dar Clic en esa imagen, para ir a la página web en busca de más información.Haz algo de investigación de fondo. Tienes un currículum y una carta de presentación con información que en teoría es real. Antes de que el candidato siquiera entre a tu oficina, tómate algo de tiempo para contrastar la información que él ella te ha proporcionado. El mercado laboral es complicado, y no es impensable que los candidatos adornen un poco sus currículums para tener ventaja sobre las decenas y decenas de otras personas que solicitaron el empleo. Investigar de antemano asimismo es una buena forma de prepararte para la entrevista para poder hacer preguntas informadas en lugar de sencillamente improvisar sobre la marcha con preguntas genéricas.Llega a tiempo. De ser posible, llama a tu trabajo si sabes que llegarás tarde. Las personas egoístas son conocidas por hacer esperar a otras y por no importarles si están desaprovechando el tiempo de alguien más; al contrario, piensan que su tiempo es tan esencial que nadie podría jamás hacerlos esperar. Por tanto, sé cortés y dale a la gente el respeto que se merece al llegar cuando afirmas que lo harás. - Comments: 0

Consejos Básicos Para Instalar WordPress - 16 Mar 2018 15:33

Tags:

Si en tus objetivos está crear un weblog de autoridad, con genial contenido y que se vuelva una referencia en tu nicho de mercado en un largo plazo, entonces es bueno estimar el branding y elegir un dominio que se pueda convertir en una marca. Hay varias herramientas libres en Internet, pagadas y gratuitas, que te dejan crear un sitio.Lo de hacer una presentación me parece adecuado pero en mi caso yo venía de redactar durante tiempo para una comunidad privada (los artículo los mandaba sólo por mail) hasta el momento en que hice mi página con lo que mis lectores iniciales ya me conocían de más. De todas y cada una maneras este punto también puede estar en el apartado sobre mi" del menú de navegación.El moderno autor de opinión, que no lo es en virtud de su carrera su profesión, como explica Álex Kowalski, de la agencia Burson-Marsteller, sino que se trata de individuos que utilizan intensivamente las nuevas tecnologías y que son para amistades desconocidos una fuente de información sobre productos y servicios.De hecho, gran parte del contenido del curso se dedica a explorar sus rincones, para que el usuario pierda el miedo a navegar y saque provecho de todas las opciones que le ayudarán a incrementar su nivel de vida. Desde crear una propia web, jugar on line con otros usuarios y establecer contactos por medio de chats, foros y blogs, hasta reservar hoteles y viajes de aeroplano para las vacaciones al mejor precio.Las personas de ojos claros y piel blanca expuestas al sol de forma crónica, como en el caso de los trabajadores al aire libre, son las más perjudicadas por estos tumores. Con gran frecuencia, las lesiones se localizan en la cara, el cuello y las manos.Normalmente en el momento en que te dispones a realizar un artículo convidado, existen muchos Webmasters que no te dejan incluir enlaces en el contenido y solo te dejan poner links en tu caja de Autor del Articulo. Puesto que de entrada ya te recomiendo que no pierdas tiempo en redactar artículos para Blogs que no te permiten engastar links en el contenido, en la caja de Autor no tiene tanta eficiencia como en un contenido relacionado, en consecuencia, esa opción no te vale.7- Rentas irregulares. Si tiene pendiente cobrar rentas irregulares a consecuencia del traspaso de un local de negocio, indemnizaciones por daños en el inmueble, por la cesión de derechos de empleo, subvenciones de capital para comprar elementos para su negocio que no sean amortizables, premios literarios, artísticos científicos u otras indemnizaciones, va a ser mejor que lo ingrese en 2014. La reducción por rentas irregulares disminuye del cuarenta por cien al treinta por ciento en dos mil quince. Además de esto, para el año próximo se limita la base sobre la que se aplica la reducción a un máximo de trescientos euros.Accede a tu cuenta de correo a través del sitio de alojamiento. Si contratas GoDaddy, puedes usar la función de correo web que viene incluida con el servicio. Asesor de Marketing Digital, experto en Marketing de contenidos y posicionamiento Web. Después de crear tu blog profesional, hay muchas formas de monetizarlo. Las mas productivas son vender productos descargables como afiliado y Adsense. En mi libro para novatos te explico todo punto por punto.El consejero municipal de Urbanismo, Residencia, Infraestructuras y Equipamientos del Ayuntamiento de Zaragoza, Carlos Pérez Anadón, ha informado de que la sociedad municipal Ecociudad implantará, en nueve meses, la Plataforma de Información y Saneamiento (PISA) para gestionar el sistema de vertido de la ciudad de forma inteligente. Lo idóneo es publicar de dos 3 contenidos cada semana, si no eres capaz de lograr esta frecuencia de publicación da la entrada a buenos profesionales a fin de que publiquen contenidos en el Blog. Eliminar todo el contenido de la instalación del blog de WordPress. Ya tengo dominio y host. Mil gracias por la información de la página. Con ello he podido avanzar.Publicar contenido original, de calidad y de interés para nuestra audiencia para compartir en las redes sociales. Página web de fans: es afín a una comunidad. Una página de fanes se dedica en general a un juego franquicia. Las páginas populares de fanes pueden tener acceso al desarrollador para ver entrevistas y recursos.Un órgano colegiado, asesor y consultivo de Gobierno, en el que se encuentran representadas las administraciones públicas en sus tres niveles (estatal, autonómico y local), las organizaciones empresariales, las organizaciones sindicales, especialistas en RSE y la sociedad civil organizada a través de entidades de reconocida representatividad y también interés en el campo de la Responsabilidad Social de las Empresas en España.2. Si deseas que te hallen debes tener un Weblog y desarrollar contenido de valor. Es mejor tener 20 complementos de buena calidad a tener 4 complementos donde 2 de ellos están mal programados y tienen problemas que pueden ocasionar incidentes importantes para cualquier administrador web. - Comments: 0

page 1 of 212next »

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License